小波的部落格

30歲以前，還仗著自己青春有活力、富含膠原蛋白、是baby face不是baby fat；但是怎麼一邁入三字頭，肌膚問題就蜂擁而來呢？以前曬黑了一季就能白回來，現在要花一整年；以前熬夜隔天還是神采奕奕，現在要花一週才能補回來，以前擦什麼都水不擦也很水，現在，要花多一倍的力氣才能看起來澎潤不乾澀。

減法保養的三步驟

(圖片取自VOGUE/ © dmitriymoroz )

一、減去不必要的保養

不是塗塗抹抹就一定要效果，就像去角質不能天天做、面膜不能日日敷一樣，保養品不是林林總總10幾罐才有效，別人需要的，不見得就適合我，檢查一下自己的保養習慣，開始減去一些不必要、沒有意義的保養方式吧！

二、減除無效的保養

以前不管用什麼保養品，皮膚都很好，其實不是產品好，是皮膚本質還很好；一點保濕+一些美白，整個人看起來就像燈泡一樣發光。但30歲過後，新陳代謝下降，肌膚開始以倍速衰老，如果這時候還在使用不適合自己膚質的保養品，那就糟糕了；無效的保養品就是無效保養，擦的再多再勤勞都沒用。

三、減少更換保養品

如果還沒找到適合自己的系列，沒關係，多看看品牌多試用，當找到命定保養品的時候，肌膚一定會給你很強烈的信號、很真實的回饋；不要太在意廣告上面說了什麼沒說什麼，仔細感受自己肌膚的變化，最實在。如果已經遇到了一套很適合自己膚況的「系列保養品」，沒什麼事就不要輕易更換品牌囉！小波我自己是不相信保養品可以all in one的，試過幾瓶那種號稱可以一瓶抵所有的保養品，後來發現真的不適合我。我正在使用的逆齡重生系列燕窩保養品，也是尋尋覓覓之後才找到的，保養沒有什麼訣竅，找到適合自己的並且持續使用，才能永遠保持自己最喜的樣子唷！